Fit&Sund Fysioterapi
Lystrup
1. januar 2024 overtages huset både fitness og fysioterapi af Århus Fysioterapi
For dig som patient og medlem er det vigtigste nyt telefonnummer:
Nyt telefonnummer: 86 22 89 30
Ny e-mail: info@aarhusfys.dk
Hjemmeside: https://aarhusfys.dk/fysioterapi-lystrup
Du vil fortsat møde de samme fysioterapeuter, behandlere og trænere som du kender. Du fortsætter også med at booke dine behandlings tider online som du kender det.
Vi bor i Sundhedshuset Kirstinelund i Lystrup. Her deler vi lokaler med Fit&Sund Fitness. Vi bor i stuen, og der er derfor let adgang fra p-pladsen, hvor der altid er gratis parkering og let adgang for kørestolsbrugere og gangbesværede.
Vi er et team bestående af 5 fysioterapeuter, der sammen har en bred og omfattende indsigt i de fysioterapeutiske specialer. En indsigt vi anvender i det daglige arbejde. Vi lægger vægt på grundig undersøgelse, personlig behandling og vejledning.
En vigtig målsætning for os er, at klienten er i fokus.
Vi arbejder sammen med læger og andre indenfor den konventionelle behandlerverden i det omfang, vores klienter giver tilladelse hertil.
Sådan foregår behandlingerne
Fysioterapi med individuelle behandlingsforløb. Hos Fit&Sund Fysioterapi Lystrup er patienten altid i centrum og fagligheden i højsædet.
Skræddersyede behandlinger for gode resultater
Vi tilbyder mange forskellige slags behandlinger og har et tæt samarbejde med vores diætist, vores personlige trænere og lægerne, som vi deler adresse med.
Når du starter i et forløb hos os, begynder vi altid med en individuel undersøgelse i privat aflukket rum for at kortlægge problemerne og herefter vælge et behandlingsforløb.
Når du kommer til vores klinik for indledende undersøgelse, bedes du medbringe sundhedskortet og et stort håndklæde eller lagen.
Bliver du forhindret i at møde op til din aftale, vil vi bede dig melde afbud dagen inden kl. 18:00 dagen inden. Dette kan ske telefonisk 75622919 eller ved at sende en mail på fyslystrup@fitogsund.dk
Vær opmærksom på, at der kan følge et afbestillingsgebyr, hvis man ikke melder afbud inden fristen.
Der er handicapvenlig og nem adgang fra p-plads, hvor der er gratis parkering. Huset er ligeledes indrettet handicapvenligt og nemt at komme omkring i.
Behandlinger
Hos Fit&Sund Fysioterapi handler alting om at hjælpe dig så optimalt som muligt. Uanset om vi behandler, genoptræner eller kører holdtræning, er du altid i centrum hos os. Derfor lægger vi vægt på at inddrage dig aktivt i den proces, der skal bidrage til at løse dit problem eller fjerne dine smerter. Udover grundig undersøgelse og professionel behandling så er du også garanteret kyndig rådgivning og vejledning i forhold til dine personlige mål. Du kan herunder finde det problem, du plages af, og hvordan vi håndterer det.
Jeg vil gerne have hjælp til:
Book tid
Du kan booke forskellige typer af konsultationer hos os alt efter dit behov. Fra konsultation i klinikken, hvor vi har alle vores behandlingsmuligheder til rådighed, til hjemmebehandling eller videokonsultation, hvis det ikke er muligt for dig at møde op i klinikken. Når du booker en akut privatkonsultation, ser vi dig indenfor 24-48 timer på hverdage.
Du har altid mulighed for helt gratis at få en indledende samtale med en fysioterapeut, hvor vi vurderer, om vi kan hjælpe dig. Læs mere herunder om vores 10 min. gratis konsultation.
Vores team
Du kan her læse om vores team. Om den enkelte fysioterapeuts fokusområder, om vores andre behandlere og vores eksperter samt vores administration. Uanset hvilken behandler du bliver tilknyttet, arbejder vi sammen som et team. Du kan derfor i dit forløb blive anbefalet også at se en anden fra vores team end den behandler, du indledningsvis valgte. Dermed sikrer vi dig den bedste kvalitet i dit ”gode forløb” hos os.
Træning
I Fit&Sund kan vi tilbyde dig optimale rammer for din genoptræning og træning. Sammen med din fysioterapeut planlægger I dit trænings- og genoptræningsforløb.
Herunder kan du læse om de forskellige former for træning, der kan komme på tale i forbindelse med rygsmerter, diskusprolaps, knæskader, hofteoperation, idrætsskader, neurologisk sygdom og alle de andre typer af skader, vi hjælper med.
Specialer/priser
Priser
Hos Fit&Sund Fysioterapi tilbyder vi både privat fysioterapi og fysioterapi under offentlig sygesikring. Kvalitet og behandling er altid den samme; men der gælder forskellige vilkår ved benyttelse af henholdsvis den ene og den anden løsning.
Du kan læse om priser og vilkår for privat fysioterapi og fysioterapi under offentlig sygesikring nedenfor.
Privat fysioterapi
Hos Fit&Sund Fysioterapi tilbyder vi privat fysioterapi og privat holdtræning. Den private fysioterapi er et samarbejde mellem dig og vores fysioterapeuter – her behøver du ikke at være henvist fra lægen eller andre instanser i det offentlige. Uanset om du er henvist eller kommer på eget initiativ, arbejder vi sammen med din egen læge, sygehus og speciallæger, såfremt du ønsker det og har behov for det.
Fordelen ved den private fysioterapi er, at vi kan tage det i dit tempo og arbejde ud fra dine ønsker om eksempelvis ekstra tid. En anden fordel ved den private løsning er, at du slipper for lang ventetid på opstart af behandling.
Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”, kan du opnå tilskud til privat fysioterapi, ligesom de fleste sundhedsforsikringer også giver tilskud.
Du kan se priser for privat fysioterapi længere nede på siden.
Fysioterapi under den offentlige sygesikring
Vi har hos Fit&Sund Fysioterapi en overenskomst med den offentlige sygesikring. Priser for ydelser under sygesikringen følger gældende overenskomst.
Det offentlige tilskud til fysioterapi fra sygesikringen gør sig kun gældende, hvis du har en henvisning fra din læge. Du kan risikere at opleve, at der ved henvisning via den offentlige sygesikring kan være lang ventetid, fordi der er begrænsning på hvor mange behandlinger, der må laves om ugen under den offentlige sygesikring.
Er du medlem af Sygeforsikringen ”danmark”, kan du opnå tilskud til fysioterapi.
Prisliste fysioterapi m/offentlig tilskud | Pris efter tiskud | Tilskud fra "danmark" |
Første konsultation | Pris efter tiskud - 299,99 kr. | Tilskud fra "danmark" - 133,00 kr. |
Normal behandling | Pris efter tiskud - 190,30 kr. | Tilskud fra "danmark" - 88,00 kr. |
Kort behandling | Pris efter tiskud - 126,88 kr. | Tilskud fra "danmark" - *59,00 kr. |
Opfølgende træningsterapi | Pris efter tiskud - 63,44 kr. | Tilskud fra "danmark" - *30,00 kr. |
Holdtræning pr. person | Pris efter tiskud - 126,88 kr. | Tilskud fra "danmark" - *59,00 kr. |
Udeblivelse | Pris efter tiskud - *313,51 kr. | |
Prisliste privat fysioterapi | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring | Tilskud fra "danmark" |
Opstartskonsultation | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 464,39 kr. | Tilskud fra "danmark" - 133,00 kr. |
Normal behandling | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 295,27 kr. | Tilskud fra "danmark" - 88,00 kr. |
Kort behandling | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 196,85 kr. | Tilskud fra "danmark" - 59,00 kr. |
Massage | ||
Fysiomassage 25 min. | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 286,00 kr. | |
Prisliste Akupunktur | ||
Akupunkturbeh. fysiurgisk | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 99,00 kr. | |
Akupunkturbeh. klassisk kinesisk tillæg.. | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 225,00 kr. | |
Akupunkturbeh. klassisk kinesisk 1. gang. | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 450,00 kr. | |
Prisliste Medical Fitness | ||
Opstart | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 499,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - 133,00 kr. |
Månedsabonnement | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 599,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - max. 328,00 kr. |
Prisliste Såler | ||
Supersole | - 1.375,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - 133,00 kr. |
Svangstøtte | - 90,00 kr. | |
Forfodspelotte | - 69,00 kr. | |
Prisliste Løssalg | ||
McKenzie pølle | - 275,00 kr. | |
Holdningselastik/Posture Medic | - 304,00 kr. | |
Sporlastic albue/håndled | - 450,00 kr. | |
Sporlastic knæstrop | - 350,00 kr. | |
Sporlastic bandage | - 550,00 kr. | |
SISSEL nakkepude | - 525,00 kr. | |
Halskrave | - 250,00 kr | |
Albuestrop, Tennis | - 150,00 kr. | |
Træningselastik, lille rund | - 25,00 kr. | |
Træningselastik, 2 m | - 90,00 kr | |
Pilates Rodondo bold | - 150,00 kr. | |
Sportstape, hvid | - 55,00 kr. | |
Balancebræt | - 225,00 kr. |
Praktisk info
Om den første konsultation
Den første konsultation er vigtig for både dig og din behandler. Fysioterapeuten tager udgangspunkt i dine gener og laver ud fra dette en detaljeret kortlægning af din historie. Herefter følges op med en grundig undersøgelse og test for at sikre en korrekte fysioterapeutisk diagnose.
Opfølgende konsultationer
Du og fysioterapeuten finder i fællesskab frem til den rette behandlingsplan for dig. Behandlingen kan indeholde træning, øvelser, massage, udspænding og/eller information og vejledning. Alt afhænger af din personlige historik og dine personlige mål.
Betaling
Du betaler efter hver behandling, med mindre andet er aftalt . Holdtræning afregnes hver måned. Du kan benytte betalingskort på klinikkens betalingsterminal.
Forsikringspapirer
Forskellige forsikringsselskaber har forskellige procedurer for dækning af fysioterapi. Det er vigtigt, du sætter dig ind i, hvordan du er dækket af dit forsikringsselskab. Husk også at medbringe relevante papirer til første konsultation.
Afbud
Ved afbud skal du kontakte klinikken per telefon senest kl.16.00 dagen forinden eller via mail senest kl.18.00 dagen før. Ved udeblivelse eller for sent afbud kan du afkræves et gebyr.
Lagen/håndklæde
Medbring gerne lagen/badehåndklæde til behandling. Du kan også købe engangslagen for 15 kr. Klinikken opbevarer ikke lagner.
Huskeliste!
- Medbring dit gule sundhedskort til registrering i receptionen
- Medbring lagen/håndklæde til hver behandling
- Medbring forsikringspapirer ved dækning af fysioterapi
- Medbring eventuelt genoptræningsplan fra hospitalet som ligger i din e-boks
- Husk at melde afbud inden for de beskrevne retningslinier
Persondatapolitik for patientbehandling ved Fit&Sund Fysioterapi Lystrup
Læs om vores persondatapolitik her.
Hjælp os med at blive endnu bedre
Her Indrapporteres utilsigtede hændelser. Eks. kunne du have fået fingeren i klemme i briksen, faldet over en håndvægt i træning. Hændelser som vi gerne vil undgå andre også skal opleve. Hent pjece her
Holdbeskrivelse
Holdplan og beskrivelse d. 26.4.21
GLA:D® - Slidgigt i knæ og hofte
Torsdage kl. 07:00
Beskrivelse:
Et aktivt liv med omtanke for det syge led hjælper på både smerter og livskvalitet. Når man styrker muskulaturen støtter og aflaster man leddet. Kom og træn på en sjov og anderledes måde på et hold.
Få personlig vejledning fra en fysioterapeut og mød andre personer med slidgigt. Der vil blive udviklet et træningsprogram som er tilpasset dine behov og interesser. Der vil komme sved på panden, men også være tid til sparring, både med fysioterapeuten, men også deltagerne imellem.
Pilates
Beskrivelse:
Pilates er en skånsom og effektiv motionsform der henvender sig til alle.
Pilates kan bruges både af professionelle idrætsudøvere, som genoptræning efter skader samt almindelig ugentlig motion.
Gennem pilates kan man opnå smidigere og stærkere muskler, som kan give en stærkere og mere smidig krop, en mere harmonisk krop.
Pilates kan øge kropsbevidstheden, give en rankere holdning. Pilates fokuserer på en optimal træning af muskulaturen, styrker nakke og ryg.
Der kræves ingen forkundskaber og alle kan være med.
Løbende opstart.
Parkinson
Beskrivelse:
Forbedrer dit bevægelser
Forbedrer din ganghastighed og skridtlængdz
Forbedrer din balance
Vi tager i træningen udgangspunkt i den enkeltes behov, og vores træningsforløb er baseret på det amerikanske træningskoncept LSVT BIG, og hele træningen foregår sammen med en LSVT BIG certificeret fysioterapeut.
Superviseret træning
Beskrivelse:
Medicinsk træningsterapi for alle muskelgrupper.
Her har du mulighed for at træne i selskab med andre i overværelse af en fysioterapeut. Der vil bliver udarbejdet et træningprogram i tæt samarbejde mellem dig og fysioterapeuten. På dette hold kan du træne hvis du bare vil holde dig i form eller du har et reelt optræningsbehov. Det vil som regel være de samme du træner med gennem flere uger. Disse hold ligger fordelt over hele ugen.
Efterfødselshold
Beskrivelse:
Tilbage i form efter fødsel. Vi træner koordination, udholdenhed, bækkenbund. Der er fokus på de ændringer kroppen har gennemgået under og lige efter en graviditet. Børnene er selvfølgelig velkomne.
FysioCamp for kvinder
Beskrivelse:
Fysio-træning, lidt sundere, meget sjovere!!
Smil på læben og sved på panden.
Vi bevæger os ud fra klinikken og ud i området. Her har vi vores løbepas/gå hurtigt pas, og evt. styrkepasset. Det afhænger af vejret. Ellers er der mulighed for at træne indendørs på klinikken/fitnesscenteret. Alle løber i deres eget tempo. Nybegyndere og marathonløbere kan alle deltage og får fuldt udbytte af forløbene.
Forløbene kører i et rul, så hvis man ikke lige kan starte den første gang, hopper man bare på når der er opstart igen. Der vil hen over året være fokus på forskellige træningsformer, både i løbepassene og i styrkepassene.
Holdplan
Holdplan 26.4.21 |
Mandag |
Tirsdag |
Onsdag |
Torsdag |
Fredag |
GLA:D® - |
|
|
|
07:00 |
|
Pilates |
07:00 11:00 |
14:00 |
|
14:00 |
|
Parkinson |
|
12:00 13:00 |
|
10:00 12:00 |
|
Superviseret træning |
10:00 11:30 14:00 15:30 |
10:00 12:00 16:00 |
09:30 12:00 14:00 |
10:00 12:00 14:00 16:00 |
08:00 09:30 11:00 13:00 |
Efterfødselshold |
|
|
|
10:00 |
|
FysioCamp for kvinder |
|
|
18:00 |
|
|