Fit&Sund Fysioterapi
Ballerup
Hos Fit&Sund fysioterapi er det vigtigt, at du som kunde føler dig velkommen, tryg og i gode, kompetente hænder. Derfor lægger vi vægt på at have en afslappet og hyggelig atmosfære, hvor der bag den professionelle behandlerrolle også er plads til smil og godt humør.
Vi har 48-timers behandlingsgaranti
Har du, eller én du holder af, funktionsnedsættelse(r) og/eller smerter? Vi har 48-timers behandlingsgaranti.
Hurtig hjælp er bedre hjælp!
Vi sætter en ære i at have tid til dig, når du har brug for det. Hurtig hjælp er bedre hjælp - især når det drejer sig om skader og smerter, så kontakt os med det samme, hvis du har behov for fysioterapi.
Parkeringsforhold:
Kør bag om WTC-centret for at komme til WTC Healthcare centrets indgang ved Fit&Sund Fitness (Borupvang 3c, 2750 Ballerup). Der er gode parkeringsforhold (inkl. handicapparkering) og 3-timers gratis parkering.
Der er elevator til 1. sal. OBS. indgang og reception ved Fit&Sund i stuen.
Behandlinger
Hos Fit&Sund Fysioterapi handler alting om at hjælpe dig så optimalt som muligt. Uanset om vi behandler, genoptræner eller kører holdtræning, er du altid i centrum hos os. Derfor lægger vi vægt på at inddrage dig aktivt i den proces, der skal bidrage til at løse dit problem eller fjerne dine smerter. Udover grundig undersøgelse og professionel behandling så er du også garanteret kyndig rådgivning og vejledning i forhold til dine personlige mål. Du kan herunder finde det problem, du plages af, og hvordan vi håndterer det.
Jeg vil gerne have hjælp til:
Book tid
Du kan booke forskellige typer af konsultationer hos os alt efter dit behov. Fra konsultation i klinikken, hvor vi har alle vores behandlingsmuligheder til rådighed, til hjemmebehandling eller videokonsultation, hvis det ikke er muligt for dig at møde op i klinikken. Når du booker en akut privatkonsultation, ser vi dig indenfor 24-48 timer på hverdage.
Du har altid mulighed for helt gratis at få en indledende samtale med en fysioterapeut, hvor vi vurderer, om vi kan hjælpe dig. Læs mere herunder om vores 10 min. gratis konsultation.
Vores team
Du kan her læse om vores team. Om den enkelte fysioterapeuts fokusområder, om vores andre behandlere og vores eksperter samt vores administration. Uanset hvilken behandler du bliver tilknyttet, arbejder vi sammen som et team. Du kan derfor i dit forløb blive anbefalet også at se en anden fra vores team end den behandler, du indledningsvis valgte. Dermed sikrer vi dig den bedste kvalitet i dit ”gode forløb” hos os.
Træning
I Fit&Sund kan vi tilbyde dig optimale rammer for din genoptræning og træning. Sammen med din fysioterapeut planlægger I dit trænings- og genoptræningsforløb.
Herunder kan du læse om de forskellige former for træning, der kan komme på tale i forbindelse med rygsmerter, diskusprolaps, knæskader, hofteoperation, idrætsskader, neurologisk sygdom og alle de andre typer af skader, vi hjælper med.
Information/priser
Priser
Privat fysioterapi
Hos Fit&Sund Fysioterapi tilbyder vi privat fysioterapi og privat holdtræning. Den private fysioterapi er et samarbejde mellem dig og vores eksperter – her behøver du ikke at være henvist fra lægen eller andre instanser i det offentlige. Uanset om du er henvist eller kommer på eget initiativ, arbejder vi sammen med din egen læge, sygehus og speciallæger, såfremt du ønsker det og har behov for det.
Fordelen ved den private fysioterapi er, at vi kan tage det i dit tempo og arbejde ud fra dine ønsker om eksempelvis ekstra tid. En anden fordel ved den private løsning er, at du slipper for lang ventetid på opstart af behandling.
Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”, får du tilskud til privat fysioterapi, ligesom de fleste sundhedsforsikringer også giver tilskud.
Prisliste privat fysioterapi | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring | Tilskud fra "danmark" |
Første konsultation | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 499,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - 133,00 kr. |
Opfølgende konsultationer (25 min.) | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 349,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - 88,00 kr. |
Opfølgende konsultationer (45 min.) | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 500,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - 88,00 kr. |
Opfølgende konsultationer (60 min.) | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 600,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - 88,00 kr. |
Massage | ||
Fysiomassage opstart (45 min.) | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 499,00 kr. | |
Fysiomassage (25 min.) | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 349,00 kr. | |
Medical Fitness | ||
Opstart, undersøgelse og program/behandling | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 499,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - 133,00 kr. |
Månedsabonnement | Pris uden tilskud fra sundhedsforsikring - 599,00 kr. | Tilskud fra "danmark" - max. 324,00 kr. |
Løssalg | ||
Massagebold | - 60,00 kr. | |
Foam Roller | - 149,00 kr. |
Hvem og hvordan?
Hvem hjælper vi - og hvordan?
Fit&Sund fysioterapi hjælper primært folk med ryg-, nakke-, skulder- og knæsmerter i Ballerup og omegn. Vi tilbyder briksbehandling og individuelle træningsforløb .Vi har altid tid inden for 48 timer - hurtig hjælp er bedre hjælp!
VI VIL SE DIG... GRATIS
Før du beslutter dig, hvorvidt et behandlingsforløb hos Fit&Sund fysioterapi er den rigtige beslutning for dig, har du muligheden for at booke en 10-minutters gratis og uforpligtende konsultation.
VI TILBYDER
-
Fysioterapi - også som E-fysioterapi (video- og telekonsultation)
-
Opstartsundersøgelse (diagnosticering/prognosticering og behandlingsplan)
-
Efterfølgende behandling (status/opfølgning, behandling og evt. korrektion i behandlingsplan)
FYSIOMASSAGE (30, 45 og 60 min.)
Massage ved autoriserede fysioterapeuter. Massagen har til formål at løsne ømme og spændte muskler.
MEDICAL FITNESS (m. tilskud fra Sygeforsikringen ”danmark)
- fysioterapeutisk træning i abonnementsform
Abonnementet er for dig, som har smerter og/eller funktionsnedsættelse(r) som ønsker et fysioterapeutisk træningsprogram. Abonnementet henvender sig særligt til dig, som har osteoporose (knogleskørhed), osteoartrose (slidgigt) eller kroniske smerter i nakke, ryg, skulder eller knæ.
Vi designer et skræddersyet træningsprogram til dig, som vi – sammen – følger op på hver måned. Du træner dit program i Fit&Sund fitness.
Medical Fitness er således et aktivt medlemskab i fitness med dertilhørende individuel fysioterapi på månedlig basis. Medlemskabet kan ikke købes online.
Ring til os på tlf.: +45 92449419, hvis du vil høre, hvorvidt du er berettet til et Medical Fitness-medlemskab.
RYGHOLD
Har du, eller en du holder af, ondt i ryggen? Vi hjælper folk tilbage til det, de elsker. Kunne du godt tænke dig en hverdag uden smertestillende medicin, hvor du ikke oplever smerter på kontoret, ved bilkørsel eller når du rejser dig? Så tilmeld dig nu. Tag første skridt i dag, imod en sundere og mere bevægelig hverdag.
Praktisk info
Om den første konsultation
Den første konsultation har til hensigt at udrede din patienthistorie og foretage relevante undersøgelser med henblik på diagnosticering og prognosticering. Efter de relevante undersøgelser laver du sammen med din fysioterapeut en personlig behandlings- og/eller trænings-plan.
Opfølgende konsultationer
De opfølgende behandlinger kan indeholde yderligere undersøgelse, 1:1 træning, opfølgning på øvelser - og evt. nye, samt manuel behandling.
Betaling
Der afregnes efter hver behandling. Hvis du har en sundhedsforsikring sørger vi for afregning med dit forsikringsselskab.
Forsikringspapirer
Forskellige forsikringsselskaber har forskellige procedurer for dækning af fysioterapi. Det er vigtigt, du sætter dig ind i, hvordan du er dækket af dit forsikringsselskab. Husk også at medbringe relevante papirer til første konsultation.
Afbud
Ved afbud skal du kontakte klinikken per telefon senest kl.15.30 dagen forinden eller via mail senest kl.18.00 dagen før. Ved udeblivelse eller for sent afbud afkræves du et gebyr svarende til prisen på din behandling.
Lagen/håndklæde
Vi anvender engangslagner til alle vores patienter. Du skal ikke medbringe nogle remedier.
Huskeliste!
- Medbring dit gule sundhedskort til registrering
- Medbring forsikringspapirer ved dækning af fysioterapi
- Medbring eventuelt genoptræningsplan fra hospitalet som ligger i din e-boks
- Husk at melde afbud inden for de beskrevne retningslinier
Persondatapolitik for patientbehandling ved Fit&Sund Fysioterapi Ballerup
Læs om vores persondatapolitik her.
Anbefalinger og Succeshistorier
Jeg mødte Janne for første gang d. 1. Marts
Hun fortalte mig hendes historie. Den var ikke atypisk, men presserende og invaliderende for hendes hverdag: Tidligere opereret for diskusprolaps i nakken – og nuværende gener i lænden pga. diskusprolaps. Sidstnævnte medførte konstante gener i lænden, daglige jag i venstre ben og dagligt indtag af smertestillende medicin.
Janne havde flere mål med interventionen:
- vægttab mhp. hendes datters bryllup d. 31. aug.
- smertefri uden piller
- øget adræthed
(fx være i stand til, at løfte benet UDEN armenes hjælp, når hunskulle ind og ud af bilen)
Janne arbejdede R**EN ud af bukserne ud fra et individuelt designet træningsprogram.
Ved sidste status d. 18. juni havde Janne:
- tabt 7 kg. (stor tak til Charlotte fra Fit&Sund fysioterapi Diætist)
- sænket sin hvilepuls fra 69 til 64
- ingen smerter i ryggen – og uden brug af piller!
Janne er SÅ klar til bryllup.
Torben mærkede et smæld
D. 27. oktober 2017 mærkede Torben et smæld i hans venstre læg under badminton. Konklusionen var entydig; komplet ruptur af achillessenen...
Jeg mødte første gang Torben d. 18. Juni 2018 efter offentlig genoptræning. Torben var ved godt mod og informerede mig om, at han desuden havde et drilsk knæ, som var blevet opereret i 2016.
Vi konstruerede et træningsprogram, som fokuserede på Torbens niveau og målsætning. Torben udviste stor arbejdsiver og han udførte på ugentlig basis; mobilitets- styrke og afslutningsvis plyometrisk træning (spring-træning).
Vi testede løbende Torben under hans genoptræning og efter 2. re-test - ca. 10 uger senere - gav jeg Torben grønt lys og han lavede comeback til badminton d. 1. oktober.
Vi ønsker Torben al held og lykke i fremtiden.
Ea forvred sin fod
Ea forvred sin højre fod i en glidende tackling til fodbold. MR-scanningen sagde mange ting, men mest alvorligt, ansamling i anklen og "bone bruise" på hælbenet.
Ea hoppede i arbejdstøjet og knoklede R**EN ud af bukserne til hendes genoptræning. Her ses friske billeder af Ea tilbage i spillerdragten til hendes første kamp på grønsværen.
Vi ønsker Ea al held og lykke i fremtiden - og forhåbentlig ses vi ikke igen :)
Flere historier fra tilfredse kunder
Camilla Cortsen
Sebastian får 5+ stjerner af mig. Sebastian hjalp mig af med mine smerter i min lænd som jeg havde haft i mange mange år (12 år+). Jeg fik nogen overskuelige øvelser med enkelte redskaber som virkelig har været guld værd.
Før mine behandlinger hos Sebastian havde jeg daglige smerter og var meget plaget i min hverdag. I dag er jeg næsten smertefri så jeg fortsætter med nogen simple øvelser til smerterne er helt væk!
Stor tak til Sebastian.
Tonny Olesen
Sebastian fik ret hurtigt styr på, hvorfor det gjorde ondt, og jeg fik nogle små simple øvelser, som jeg skulle lave derhjemme. God til at lytte/forklare. En rigtig god oplevelse.
Andreas Kjærnø
Det mærkes tydeligt hvordan Sebastian har mennesket foran ham i fokus, samt lægger stor vægt på hvordan vi gør det her godt på lang sigt.
Sebastian lytter aktivt i den første del af indledende samtale, for at søge forståelse for historikken bag den nuværende udfordring, at forstår hvor du selv befinder dig, og hvilke tanker du har gjort dig om en løsning.
Derfra navigerer han klogt i forskellige scenarier, hvor hans unikke evne her er forvalte sine kompetencer og erfaringer ned til noget som passer til det, din krop har brug for.
I løbet af mine sessions var vi gennem 4 scenarier som kunne hjælpe, som både lærte mig og ham hvad retning vi skulle i. Vi fik på sidste session indarbejdet en løsning i mit nuværende træningspas, og jeg trives fortsat.
Tag et kig forbi ham – han vil helt klart give dig en anderledes vinkel, og vil med sikkerhed holde fast til den rigtige løsning er fundet.
Frank Hansen
Jeg kom til Sebastian med en frossen skulder som jeg havde døjet med i næsten 18 måneder. Tidligere behandling havde ikke givet helt nok. Med en session hos Sebastian fik vi lavet en plan for forbedret mobilitet og genoptræning. Den var overskuelig og lige til at gå til. Super service og professionalisme! Kan varmt anbefale Sebastian
Ea Rubin
Jeg har været igennem en meget lang genoptræningsfase efter en fodboldskade i ankel og knæ. Sebastian har været en uvurderlig hjælp!Sebastian engagerer sig i ens situation og er god til at løfte en op når man synes det hele er sort og trist og man ikke selv kan se sine fremskridt - der er Sebastian fantastisk til at fortælle (huske) hvordan ens tilstand var dengang man startede og hvor man er nu. Han er tålmodig og rar men formår også at give en løfter pegefinger på den rigtige måde hvis man kommer til at falde lidt af på den med ens hjemmeøvelser.Alt i alt er man i super kompetente hænder hos Sebastian og jeg ved godt hvem jeg skal kontakte når jeg kommer til skade igen - for det ved jeg at jeg gør.
Kan kun give de bedste anbefalinger! - Endnu en gang tak
David H
Jeg har været igennem et længere behandlingsforløb hos Sebastian. Ud over at være meget professionel var det der overraskede mig mest Sebastians evne til at sætte sig ind i mine behov og tilgang til træning. Dette gjorde det super nemt at følge de træningsprogrammer jeg fik, og har medført, at jeg er kommet mig over min skade hurtigere end jeg selv havde forventet.
5/5 vil klart anbefale!
Torben Jensen
27 oktober 2017 sprang jeg min achillessene i en badminton kamp. I juni 2018 var jeg klar til genoptræning og valgte Sebastian til at ligge program og tjekke op undervejs.I dag den 27 september 2018 er jeg gået igennem test og kan starte roligt op til badminton i næste uge.
Jeg er ikke i tvivl, valget af Sebastian har været rigtig godt, og kan anbefale Ham på de varmeste.
Sebastian besidder en faglighed, som gør at han kan forklare komplekse ting og øvelser på en let forståelig måde, hvilket gør det lettere at selvtræne. At han så tillige har humor gør kun det hele bedre.
Pøj, pøj derude, i går ikke fejl med ham her/Torben.
Samarbejdspartnere
BSF (Ballerup-Skovlunde fodbold)
Fit&Sund fysioterapi Ballerup har et samarbejde med Ballerup-Skovlunde fodbold (BSF) og deres kvindesenior 1. BSF spiller på nuværende tidspunkt i 1. division. Vores fysioterapeut, Sebastian, er tilknyttet BSF hver tirsdag og hver anden torsdag.
LÆS MERE
Oliver Møllenberg (Team Møllenberg)
Oliver Møllenberg er 19 år, bor i Gilleleje, og har siden han var 9 år gammel bokset i Gilleleje bokseklub. Oliver har afsluttet 10. klasse på K-Nord i Hillerød i 2018 og har i samråd med sin familie besluttet at han retter alt sit fokus imod en professionel boksekarriere.
Oliver er ubesejret og har bokset 5 professionelle kampe indtil videre.
Vores fysioterapeut, Sebastian, har et tæt samarbejde med Team Møllenberg om Olivers fysiske træning. Oliver får i øvrigt manuel behandling i klinikken hver anden uge.
LÆS MERE