Nakke- og skulderhold
Fit&Sund Fysioterapi Silkeborg

Nakke- og skulderhold er til dig, som oplever smerter, begrænsninger eller gener i hverdagen

Smerter eller gener i skulder og/eller nakke kan opstå på baggrund af tidligere problematikker, operation eller andet.

Nakke- og skulderhold er 8 ugers træning med supervisering og vejledning fra en fysioterapeut. Holdet er for dig, der har haft en nakke-/skulderskade eller -operation, eller som oplever smerter, nedsat funktion eller bevægelighed.

Træningen sigter mod at genoprette styrke, stabilitet, bevægelighed og funktion i nakke og skulder samt at forebygge fremtidige skader. Træningen varetages af en autoriseret fysioterapeut, og prisen inkluderer en opstartskonsultation, hvor du bliver undersøgt, så træningen kan tilrettelægges så præcist og individuelt som muligt.

Opstart: mandag d. 2. februar 2026 i Fit&Sund Silkeborg på Århusvej 45. 

Træning: mandage og onsdage kl. 12.30-13.30.
Dertil har du mulighed for frit at træne i Fit&Sund Silkeborg under hele forløbet.

Instruktør: Frederikke Langkjær er autoriseret fysioterapeut.

Pris: 2.495,- for 8 ugers effektiv of målrettet nakke- og skuldertræning

Tilskud: Du kan få tilskud, hvis du er medlem af Sygeforsikringen "danmark".

Tilmelding og spørgsmål: Hos Frederikke på tlf.: 26 17 07 16 eller e-mail: fll@fitogsund.dk.