Fit&Sund FysioCamp
Fit&Sund Fysioterapi Silkeborg

Fit&Sund FysioCamp er for dig, der er let trænet og ønsker at udfordre dig selv og sætte fokus på dine målsætninger!

Opstart

26. august – BEMÆRK: Holdet er fuldt booket resten af 2026.

På Fit&Sund FysioCamp får du:

• 8 ugers intensiv bootcamp med effektiv, motiverende, målrettet træning og kostvejledning
• 1 times træning 2 x ugentligt – 16 timer i alt
• 3 individuelle samtaler om dine målsætninger, inklusiv InBody-kropsanalyse
• Fri træning i Fit&Sund Silkeborg under camp-forløbet.

På Fit&Sund FysioCamp træner vi styrke med elementer af konditionstræning for at opretholde en høj forbrænding. Træningen er struktureret af vores fysioterapeut, Jonas Holst, der også har en baggrund som kostvejleder og personlig træner.

Igennem forløbet er der fokus på individuelt tilrettede øvelser målrettet din skade – ligeledes med 3 opfølgende konsultationer for at sikre, at vi kommer i mål med din målsætning.

Jonas sørger for, at der er styr på teknikkerne under træningen, hvor øvelserne bliver tilpasset den enkelte deltager, så alle kan være med og får en optimal træning. 

Opstart

Mandag 26. august 2026 i Fit&Sund Silkeborg. BEMÆRK, fuldt booket resten af 2026. 

Træning

Tirsdage og fredage kl. 06.30 til 07.30.

Pris

1.995,-

Tilmelding og spørgsmål

Skriv til Jonas Holst på jh@fitogsund.dk. 
Sidste tilmeldingsdato er 24/8. 

Fremtidige camps

Næste Fit&Sund FysioCamp i rækken starter i uge 43.